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1:アキジ
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2023/10/23 (Mon) 06:01:02
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某プロテインのアンバサダーの方ですが、身長150cm・体重45kgととても小柄で可愛らしい方ですが、脱いだら想像以上に筋肉ムッキムキの凄まじい肉体をしています!(((゚Д゚;)))
腹筋はバキバキボッコボコに割れており、背中はモリモリと隆起しており、腕は力を入れると硬くて隆々とした力こぶが盛り上がります。
Inbody測定結果を見ると、各部位の筋肉率が全て標準を超えており、かなり筋肉質な体つきであることが分かります。元々体脂肪率30%だったとは到底思えません。
また、筋トレのBIG3の中で得意種目はベンチプレスで、小柄な体型に似合わず67.5kgを挙げる程の凄まじいパワーを誇っています!(((+_+)))
因みに、私が挙げる重量よりも遥かに重いので、負けました・・・。(;´∀`)
今後も、トレーニングで更に強く大きく筋肉質になっていく彼女を見るのがとても楽しみです!
<アンバサダーとしての可愛らしいぽんさん>
https://www.instagram.com/p/CxnANvvSK8d/?img_index=1
https://www.instagram.com/p/CweR7Ijy1uK/?img_index=1
https://www.instagram.com/stories/highlights/17992896851336747/
<小柄ながら筋肉ムキムキの凄まじい肉体>
https://www.instagram.com/p/CrqNIQxPrwB/?img_index=1
https://www.instagram.com/p/CuJ8DlCyZEV/
https://www.instagram.com/p/CtgWwXiSlFj/?img_index=2
<Inbody測定結果>
https://www.instagram.com/p/CyFycLMyeXC/?img_index=3
<ベンチプレスとトレーニング動画>
https://www.instagram.com/reel/CyIcycrSLnp/
https://www.instagram.com/ponsan_xx_workout/reels/
<SNS>
https://www.instagram.com/ponsan_xx_workout/
https://twitter.com/yuki_xx_workout
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2:チカ
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2023/10/23 (Mon) 06:24:28
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情報ありがとうございます。
小柄ながら凄まじい筋肉ですね!